Om de smoothies wat vloeibaarder te maken kun je kokoswater, water of. Oh en ze zijn natuurlijk niet alleen geschikt voor kinderen he, dat . Gezonde smoothies voor kinderen zijn bij uitstek de manier om ze te laten wennen aan groente en het is nog leuk om te maken ook!
De lekkerste gerechten en recepten voor kinderen, door kinderen en samen met ouders. Eigenlijk kun je alle fruitsoorten gebruiken. Voeg je bevroren fruit toe dan blijft de smoothie . Recepten en inspiratie van Francesca Kookt!
Maak ze samen met je kids en krijg ze aan het fruit! Wil je je smoothie nog gezonder maken, voeg dan wat extra's toe. Kinderen tot vier jaar hebben dagelijks tot 1gram groente en à stuks fruit nodig. Smoothies in het vooruit voorbereiden en invriezen.
Handig voor drukke ochtenden met kleine kinderen! Leuk artikel inclusief boodschappenlijst en recepten. Bijna alles kan in de blender recepten van smoothies in overvloed.
Vaan aardbeiensmoothie tot groene smoothie. Mijn zoontje van maanden is ook gek op groene smoothies, hij drinkt.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Opmerking: Alleen leden van deze blog kunnen een reactie posten.